Lestijden

Bekijk hieronder onze lesdagen en tijden. We bieden lessen voor zowel kinderen als volwassenen.

Dinsdag

Kickboksen

Kinderen18:30 – 19:30
Volwassenen19:45 – 20:45
Donderdag

Kickboksen

Volwassenen18:45 – 19:45
Vrijdag

Kickboksen

Volwassenen9:30 – 10:30
Zaterdag

Kickboksen

Kinderen9:30 – 10:30
Volwassenen10:45 – 11:45

Kickboksen Volwassenen

Onze kickbokslessen zijn geschikt voor alle niveaus. Trainer Sinan past de training aan op jouw niveau.

  • Techniek en slagcombinaties
  • Conditie en uithoudingsvermogen
  • Kracht en explosiviteit
  • Zelfvertrouwen

Kickboksen Kinderen

Kinderen leren op een veilige en leuke manier kickbokstechnieken gecombineerd met spelvormen.

  • Basistechnieken kickboksen
  • Discipline en respect
  • Motorische vaardigheden
  • Zelfvertrouwen opbouwen

Personal Training

Een trainingsprogramma volledig op jouw doelen afgestemd. Flexibele tijden in overleg.

  • Gericht afvallen
  • Spiermassa opbouwen
  • Blessurepreventie
  • Sportspecifieke training

Neem contact op voor meer informatie of speciale wensen. Wij denken graag met je mee!

Gratis Proefles